■ Другий понеділок травня – Міжнародний день меланоми.
Злоякісні новоутворення шкіри на сьогодні є одним із найбільш поширених видів онкологічних захворювань в Україні.
■ Меланома – найсерйозніший тип раку шкіри, що розвивається в клітинах (меланоцитах), які виробляють меланін – пігмент, який надає шкірі колір.
■ Щорічно меланома забирає життя близько 50 тисяч людей. В Україні смертність від меланоми сягає 95 %, понад 12% з яких – на першому році захворювання.
■ Меланома може розвиватися в будь-якому місці тіла.
■ Найчастіше вона розвивається на ділянках, які були під впливом сонця, таких як спина, ноги, руки та обличчя. Меланома також може розвинутися і в інших ділянках тіла (між пальцями ніг, на долонях, підошвах, шкірі голови)
■ Пухлина довший час не завдає людині жодного дискомфорту, не болить, не набрякає, тому хворий не підозрює, що темна цятка на шкірі є джерелом украй агресивних ракових клітин, які метастазують по всьому тілу.
■ Меланома іноді може виникнути на шкірі, яка виглядає нормально.
■ Першими ознаками та симптомами меланоми часто є зміна наявної родимки; поява нового пігментованого новоутворення на шкірі.
Звичайні родимки
■ Звичайні родимки, як правило, мають однаковий колір – від світло до темно-коричневого або чорний – з чіткою межею, що відокремлює родимку від шкіри навколо. Вони овальні або круглі розміром близько 6 мм у діаметрі.
■ Більшість родимок починають з’являтися в дитинстві, а нові родимки можуть з’являтися протягом життя. Більшість людей мають від 10 до 40 родимок. З часом родимки можуть змінюватися, а деякі навіть зникнути з віком.
■ Щоб не допустити переродження родимки у злоякісну пухлину, треба знати тривожні сигнали організму, вчасно їх помічати і негайно йти до лікаря.
■■ Існує так звана “абетка меланоми”, яка описує певний ряд ознак перетворення доброякісної родимки на злоякісну. Ця абетка позначається першими п’ятьма літерами латинського алфавіту ABCDE:
A (asymmetry)- асиметрія. Родимка асиметрична?
B (border irregularity) – край. Край родимки нерівний, нечіткий, рваний?
C (color) – колір. Помітили зміни в кольорі, або взагалі знебарвлення?
D (diameter) – діаметр. Родимка понад 6 мм?
E (evolving) – еволюція, поява будь-яких зовнішніх змін родимки.
Вона росте, кровоточить чи може потріскалась?
■ Якщо Ви відповіли “ТАК” хоч на 1 питання – це привід звернутися до лікаря.
■■ Ще одна «абетка меланоми» українською мовою – AКОРД, яка розшифровується наступним чином:
“А“– асиметрія
“К” – край
“О” – окрас Він може змінюватися: ставати світлішим, темнішим, можуть додаватися відтінки.
“Р” – це розмір
“Д” – динаміка – будь-які динамічні зміни в родимці.
■ Будь- яка зміна вигляду родимок може свідчити про переродження тканини в меланому. Поява кірочок, тріщинок, зміна кольору, обрисів, товщини родимки, збільшення її розмірів, кровоточивість тощо – будь-який із цих симптомів може свідчити про початок патологічного процесу.
Фактори ризику раку шкіри
■1. Сонячне опромінення.
Обмежуйте перебування на сонці від 10.00 до 16.00. Засмагайте в затінку, в тіні дерев. Найчастіше саме на відкритих ділянках шкіри (область голови, шиї, руки, ноги) локалізується пухлина.
■2. Професійна діяльність (регулярний контакт із дьогтем, смолами, сажею, миш’яком також може привести до розвитку раку шкіри).
■3. Тривалий термічний вплив або іонізуюче випромінювання.
■4. Механічні пошкодження шкіри. Татуювання.
■5. Існують спадкові стани, що призводять до раку шкіри.
Чи можна вилікуватися від раку назавжди?
■ Якщо мова йде про ранні стадії, необхідно прооперувати та провести лікування, яке позбавить людину хвороби.
■ У середовищі людей з онкодіагнозом не прийнято говорити про одужання. Найчастіше використовується термін “ремісія“. Все залежить від ситуації на момент встановлення діагнозу.
Профілактика
■ Захищайте шию та обличчя від сонячних променів. Особливо за цим необхідно стежити людям зі світлою шкірою та літнім людям.
■ Не захоплюйтесь солярієм.
■ Уникайте сухості шкіри, регулярно застосовуйте живильні креми. Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF не менше 50 цілий рік. Щедро наносіть сонцезахисний крем кожні дві години.
■ Не забудьте про сонцезахисні окуляри.
■ Одягайте захисний одяг, не забувайте про капелюхи.
■ Своєчасно лікуйте виразки, хронічні передракові дискератози.
■ Захищайте рубці та шрами від механічних пошкоджень.
■ Часто оглядайте свою шкіру на предмет нових новоутворень або змін наявних родимок, веснянок, горбків і родимок.
Оглядайте обличчя, шию, вуха і шкіру голови, грудну клітку і тулуб, а також верхню і нижню сторони рук і кистей.
■ Ведіть здоровий спосіб життя: подбайте про збалансоване харчування, будьте фізично активними, не засмагайте на відкритому сонці, відмовтесь від вживання тютюну та алкоголю, регулярно проходьте профілактичні огляди.
■ Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо Ви помітили зміни шкіри, які здаються незвичайними.
■ Зволікання може коштувати Вам життя.
■ Бережіть себе!
Богородчанське відділення
Валентина ЛЕВИЦЬКА
