Цікава історія цієї події, яка не втрачає актуальності вже друге століття поспіль.
Перше святкування Дня тверезості відбулося в дореволюційній Україні в 1911 році в Дніпрі під гаслом «В тверезості – щастя народу». Вже в той час священнослужителі, представники інтелігенції хотіли об’єднати суспільство, протиставивши алкогольній залежності цінності здорового способу життя.
У 1913 році це свято отримало статус офіційного. У той час Україна була однією з найменш питущих країн Європи (4,7 літри в рік на душу населення).
У 1914 році, перед Першою світовою війною, було видано царський указ про заборону виробництва і продажу всіх видів алкогольної продукції на всій території України.
Але згодом НЕ обійшлося без так званих «братів», і економічні «гайдаровскіє» реформи, розпочаті в 1992 р, привели до того, що Україна буквально досягла «дна» в споживанні алкоголю.
У 1994-1995 роках споживання алкоголю в Україні досягло найбільшого за всю історію країни рівня – 15-18 літрів на людину в рік і зараз фактично не зменшується.
Відновлено традицію проведення Дня тверезості знову таки, в Дніпрі, у 2005 році.
У 2008 році Індія запропонувала провести Всесвітній день тверезості та боротьби з алкоголізмом під час Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я у Женеві.
Найпідступніша брехня XXI століття – АЛКОГОЛЬ .
Він не просто шкідливий.
Це високоінтелектуальний вірус, вшитий у культуру під виглядом «норми».
Доведено, що алкоголізм є причиною більше ніж 200 серйозних порушень здоров’я. За даними ВООЗ щорічно близько 3,3 мільйона чоловік помирають від згубного впливу алкоголю. Це 5,3% усіх смертей на планеті.
Алкоголь шкідливіший, ніж героїн і метамфетамін, але він легально продається в будь-якому супермаркеті.
Алкоголь є токсичною, психоактивною речовиною, яка викликає залежність, і був класифікований Міжнародним агентством з дослідження раку як канцероген групи 1. Це група найвищого ризику, до якої також входять азбест, радіація та тютюн.
Як він ламає мозок?
- Уже через 15 хвилин після ковтка алкоголь проникає в мозок, пробиваючи гематоенцефалічний бар’єр.
Етанол, що міститься в алкогольних напоях, пошкоджує численні ділянки головного мозку. Це призводить до змін у поведінці і настрої людини, що виявляється в депресії, тривожності, погіршенні пам’яті, порушенні координації рухів, судомах.
Алкоголь – не напій, а нейротоксин . Організм сприймає його як отруту.
Уже через кілька хвилин він розщеплює його на ацетальдегід — речовину у 30 разів токсичнішу.
Ацетальдегід: • ламає ДНК, • вбиває мітохондрії, • старить клітини,
- запускає запалення та руйнування тканин.
Жодної «корисної дози» не існує — це доведено у 2023 році.
Невидимий слід:
Навіть якщо ви не відчуваєте сп’яніння:
- у крові алкоголь тримається до 2 годин, • у видиху — до доби,
- у сечі — до 24 годин, • у волоссі — до 90 днів.
5 прихованих ударів алкоголю:
- Підвищує кортизол (гормон стресу) навіть у мікродозах.
- Викликає тривожність і розбаланс нейрохімії.
- Блокує вироблення мелатоніну → сон поверхневий.
- Гальмує відновлення м’язів, підвищує естроген, знижує тестостерон.
- Прискорює старіння і підтримує хронічний біль.
Зловживання алкоголем призводить також до підвищення артеріального тиску, гіпертрофії серцевого м’язу, інфаркту міокарду, інсульту.
А якщо ви відмовляєтесь від алкоголю, то :
- Уже через 72 години починають відбуватись позитивні зміни: вирівнюється дофамін, глибшає сон, думки виходять із туману.
- Через 2–6 місяців (залежно від стажу вживання) ваша нейрохімія перезапускається повністю.
- Повертається енергія, ясність мислення, стійкий настрій і найголовніше – контроль над собою.І це варте кожної секунди усвідомлення.
Важливо, щоб кожен розумів, що залежність від алкоголю є масовим лихом, поступово призводить до деградації та зникнення нації.
У цьому суть Всесвітнього Дня тверезості і боротьби з алкоголізмом, який всі повинні проводити в колі родини, не вживаючи спиртного.
Нинішній складний воєнний час ставить перед нами завдання зберегти Людину заради майбутнього України, усього світу.
Начальник Богородчанського відділення
ДУ «Івано-Франківський ОЦ КПХМОЗ» Валентина ЛЕВИЦЬКА
